Большая Кулинарная Книга Зеленограда

17 Дек 2015

Людмила Розенталь, 2 мкрн, общественный советник Управы "Матушкино"

Тип блюда: Десерты

Десерт "Банановая сказка"

Ингредиенты:

йогурт непитьевой (абрикосовый или клубничный) 1 баночка (150 г)
банан 2 шт

+0 -0

Способ приготовления:

Бананы измельчить в блендере, залить йогуртом и снова перемешать 30 секунд, взбивая получившуюся массу до пышного состояния. По желанию можно добавить мягкий творожок – 1 маленькую баночку. Разложить полученную массу в креманки. Теперь украсим наш десерт. Выдавить небольшую порцию взбитых сливок из баллона. Положить любые ягоды и фрукты. Можно еще добавить какао, кокосовую стружку, тертый шоколад или орехи (любые). Время приготовления – 5-10 минут. "Изюминка" этого десерта – в легкости его приготовления и пользе для здоровья. Он готовится без сахара и варенья, сладость достигается за счет банана и йогурта. Приятного аппетита!

Версия для печати