В Солнечногорске с размахом отметили День йоги. Там прошли открытые занятия, принять участие в которых мог любой желающий. Люди могли довериться ритму волн, открыть чакры и найти внутреннюю гармонию под звуки глюкофона. И все это в окружении десятков единомышленников.
На празднике проводились занятия в самых разных практиках. Раньше всех начиналась самая необычная сап-йога.
«Сап-йога подходит для людей любого возраста, если этот человек может управлять сапом и, собственно, не боится ничего, так как все страхи у нас в голове. Все упражнения адаптированы как для новичков, так и для продолжающих практику йоги людей», — рассказала инструктор по йоге Виктория Лимонаева.
Однако для тех, кто больше любит стихию земли, тоже было множество различных активностей. Например, людям рассказывали, как правильно встать в асану собака или как приветствовать солнце так, чтобы при этом была задействована каждая группа мышц. Занятия проходили на набережной Сенежа. Они проходят здесь каждый год. Однако организаторы рассказывают, что именно в этом году они постараются взять от лета максимум и проводить собрания всех, кто увлекается йогой, не только в праздничные дни.
360tv.ru/tag/solnechnogorsk/
Рубрика: Спорт
Версия для печати|
|
|
07.07.2025
Футбольный клуб «Зеленоград» начал своё участие в Кубке Москвы среди ЛФК 2025 года, как одна из «сеянных» команд, со стадии 1/4 финала. Соперником стала команда «Локомотив-М», входящая в структуру футбольной академии столичного клуба Российской Премьер-лиги
07.07.2025
Приуроченное ко Дню семьи, любви и верности мероприятие включает в себя турниры по трем дисциплинам.
03.07.2025
Матч 14-го тура Чемпионата Москвы среди ЛФК (дивизион «А») между ФК «Зеленоград» и ЛФК «Строгино» был классическим противостоянием опыта и молодости.