Опытные инструкторы «Спортивного Солнечногорска» проводят ежедневные бесплатные физкультурно-оздоровительные занятия на открытом воздухе.
Жителе и гостей Солнечногорска приглашают присоединиться к тренировкам, которые на этой неделе пройдут с 17 по 23 июля:
Вторник
- 07:00 - Йога
Место сбора: г. Солнечногорск, центральный городской пляж на озере Сенеж
- 19:15 – Круговая тренировка
- 20:00 – Беговая тренировка
Место сбора: г. Солнечногорск, стадион «Металлург»
Среда
- 09.00 – Пилатес
Место сбора: г. Солнечногорск, стадион «Металлург»
- 18:30 – Детская зумба
- 19:15 – Пор де бра (фитнес-направление с элементами йоги, пилатеса и растяжки)
Место сбора: г. Солнечногорск, пляж «Выстрел»
Четверг
- 11:00 – Танцы
Место сбора: г. Солнечногорск, городской парк культуры и отдыха, площадка у памятника М.Ю. Лермонтову
- 19:15 - Круговая тренировка
- 20.15 - функциональная высокоинтенсивная интервальная тренировка
- 20.00 - беговая тренировка
Место сбора: г. Солнечногорск, стадион «Металлург»
Пятница
- 07:00 - Йога
Место сбора: г. Солнечногорск, центральный городской пляж на озере Сенеж
- 09:00 – Пилатес
- 19:00 - ART BODY FLOW
Место сбора: г. Солнечногорск, стадион «Металлург»
Суббота
- 09:00 - пробежка 5 км
Место сбора: г. Солнечногорск, вход перед стадионом «Металлург»
- 17:00-18:00 - Йога +НИДРА + ГОНГ
- 18:15 – 19:00 - AERODANCE (аэробика с танцевальными движениями)
Место сбора: г. Солнечногорск, городской парк культуры и отдыха, площадка у памятника М.Ю. Лермонтову
20.00- 21.00- Провожаем солнце на сап-досках | Йога| Занятие платное 1000 руб. и четко по предварительной записи - +7-915-021-09-07 / 10 мест, можно со своим бордом
Воскресенье
- 18:00 - Пилатес
Место сбора: г. Солнечногорск, стадион «Металлург»
Не забудьте взять с собой бутылку воды и коврик во время физкультурных тренировок. Отметим, что регистрация на тренировки осуществляется через мобильное приложение SPORT PRIORITY - https://sportpriority.com/
Более подробно ознакомиться с расписанием спортивных занятий можно в группе телеграмм-канала: https://clck.ru/34SMC4. Присоединяйтесь!
Рубрика: Спорт
Версия для печати
|
|
17.07.2024
Летний сезон уже в разгаре, многие жители Московской области выбирают для отдыха водоемы, привозя с собой своих четвероногих друзей. Однако купание питомцев в общественных местах может скрывать немало опасностей. Специалисты из Минсельхозпрода Московской области рассказали о том, какие правила нужно соблюдать на прибрежных территориях, сообщает пресс-служба ведомства.
17.07.2024
Правительство разрешило гражданам использовать материнский капитал постепенно, не тратя всю сумму сразу. Из-за этого может возникнуть путаница, именно поэтому специалисты Минжилполитики Подмосковья объяснят, как определить остаток, положенный к выплате. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.
15.07.2024
Гости сами выбрали себе подарки – замечательные книги, разложенные на столе у главного редактора Татьяны Сидоровой. Принимая гостей, она поблагодарила их за активность и неравнодушие:
17.07.2024
В Раменском городском округе пройдет этап чемпионата и Кубка России по автомобильным кольцевым гонкам. Старты состоятся 20–21 июля на автодроме ADM Raceway, сообщает пресс-служба Министерства физической культуры и спорта Московской области.