Дать рекламу
МФЮА
Реклама
Руспирог
Регистрация Забыли пароль?
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
+7 499 735-22-71
Интересное
сегодня: 13 июля 2020 г 04:31

Новости

23 Июн 2020 15:51
Просмотров: 172

Солнечногорцам предлагают пройти бесплатную программу «SOTKA: 100-дневный воркаут»

Солнечногорцам предлагают пройти бесплатную программу «SOTKA: 100-дневный воркаут»

Стартует запуск бесплатной дистанционной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут». Участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, правильном питании, мотивации и социальной активности.

Начало программы у каждого участника индивидуальное с момента скачивания приложения или записи на сайте программы http://workout.su/100IN .

— Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Необходимо соблюдать здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Ежедневные занятия физической культурой позволяют сохранить физическое и психологическое равновесие организма. Одним    из инструментов укрепления здоровья граждан, повышения иммунитета является SOTKA, — рассказали организаторы.

«SOTKA: 100-дневный воркаут» — это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. В ней собрана информация из более 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми. Главная цель программы — обучение и тренировка людей любого уровня подготовки.       

Программа рассчитана на 100 дней, в течение которых участники каждый день получают небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполняют тренировочные комплексы из базовых упражнений. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.

За дополнительной информацией обращайтесь к координаторам проекта «WorkOut: фитнес городских улиц» Антону Кучумову (anton@workout.su), тел.: 8-905-528-15-15, Михаилу Калдоркину (mikhael@workout.su), тел.: 8-985-194-51- 28.

Рубрика: Официально

Версия для печати

Комментарии (0):

Чтобы оставлять комментарии, сначала авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

Новости по теме

Реклама

  • Кондитерский цех "Александра", г. Солнечногорск

Недвижимость

  • 09.06.2020 15:24:08

    Дача

    Продаю дачу 8 сот, дом 7х8м 2,мансарда ,СНТ "Природа" , Конаковский р-н,Тверская  обл , свет, газбаллон, летний водопровод,на участке новый…

  • 17.07.2019 23:55:23

    Продам земельный участок

    СНТ находится в районе д. Михайловка ст. Поворово, либо Березки-Дачные. Участок 6 соток в ухоженном  садовом товариществе, возможно ПМЖ, хорошие…

  • 04.12.2018 11:50:00

    Сдам 1-ком.квартиру в Солненогорске

    Без залога на длительный срок сдам 1-комнатную квартиру в г. Солнечногорске, ул. Красная д.176, 7 этаж 9 этажного кирпичного дома, общая площадь квартиры…

  • 29.09.2018 10:41:13

    Комната

    Сдам комнату без посредников

  • 13.06.2018 17:06:30

    Продаю гараж СПК Медик

    Продаю гараж СПК Медик, собственник, 35м2
    ж/б, погреб, яма, внутри обит вагонкой, долгов
    по чл.взносам нет, на кадастре стоит

  • 04.05.2018 15:28:09

    Дом в деревне ПМЖ

    Продается старый деревянный дом 40 м2, изба с печкой + сени.  В доме свет, отопление печное - паровое ( с трубами) Колодец рядом…

  • 23.12.2017 02:04:40

    гараж

    Продам гараж в ГСК *СТРОИТЕЛЬ*, 6 на 4, под
    приватизацию.

  • 18.11.2017 01:22:32

    квартира

    Продается 2-комнатная квартира в п. Смирновка Солнечногорского района. Комнаты изолированные. Ремонт делали для себя. Заменены все водопроводные трубы,…

  • 29.08.2017 01:24:29

    Зеленоград 1543. 100кв.м

    Объект свободного коммерческого назачения находится в отдельно стоящем одноэтажном не жилом строении, что предусматривает круглосуточный режим работы.…

  • 20.07.2017 13:00:49

    2-комн кв. корп. 127

    Двухкомнатная квартира 54/16,5+11,5/12,5, 3/12-эт. в новом кирпично-монолитном доме. Комнаты изолированные, распашонка. Коридор 9 м., ванная комната…

  • Недвижимость и квартиры в районе Зеленоград

Реклама

Реклама