Дать рекламу
Телеграм канал
Руспирог
Астрея
Регистрация Забыли пароль?
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
+7 499 735-22-71
Телеграм канал Издательский дом 41
Интересное
сегодня: 12 августа 2022 г 11:57

Новости

23 Июн 2020 15:51
Просмотров: 277

Солнечногорцам предлагают пройти бесплатную программу «SOTKA: 100-дневный воркаут»

Солнечногорцам предлагают пройти бесплатную программу «SOTKA: 100-дневный воркаут»

Стартует запуск бесплатной дистанционной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут». Участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, правильном питании, мотивации и социальной активности.

Начало программы у каждого участника индивидуальное с момента скачивания приложения или записи на сайте программы http://workout.su/100IN .

— Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Необходимо соблюдать здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Ежедневные занятия физической культурой позволяют сохранить физическое и психологическое равновесие организма. Одним    из инструментов укрепления здоровья граждан, повышения иммунитета является SOTKA, — рассказали организаторы.

«SOTKA: 100-дневный воркаут» — это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. В ней собрана информация из более 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми. Главная цель программы — обучение и тренировка людей любого уровня подготовки.       

Программа рассчитана на 100 дней, в течение которых участники каждый день получают небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполняют тренировочные комплексы из базовых упражнений. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.

За дополнительной информацией обращайтесь к координаторам проекта «WorkOut: фитнес городских улиц» Антону Кучумову (anton@workout.su), тел.: 8-905-528-15-15, Михаилу Калдоркину (mikhael@workout.su), тел.: 8-985-194-51- 28.

Рубрика: Официально

Версия для печати

Комментарии (0):

Чтобы оставлять комментарии, сначала авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

Новости по теме

Реклама

  • Кондитерский цех "Александра", г. Солнечногорск

Недвижимость

  • 10.06.2022 15:56:22

    2-комн. квартира, 45,2 м²

    Интересная функциональная планировка, раздельные комнаты, раздельный санузел, застекленная лоджия. Окна в тихий зеленый двор. Развитая торговая и социальная…

  • 18.04.2022 12:50:11

    Сдам помещения в ТЦ "Савелки"

    Сдаются в аренду Антисанкционное предложение от ТЦ «Савелки» – от 500 рублей кв. м. Площади свободного назначения от 15 до 200 кв. м. В шестиэтажном здании…

  • 14.02.2022 10:09:35

    1к. кв. Солнечногорск

    Продается 1-ком. квартира улучшенной планировки, на 6/9 этажного кирпичного дома. Общая площадь - 35,9 м², жилая площадь - 20 м², кухня - 6,3 м². Квартира…

  • 14.12.2021 19:09:55

    Земельный участок

    Солнечногорский район Московской области, 47-й км. Ленинградского шоссе от МКАД, посёлок 2-я Смирновка, СНТ "Лоза". На участке расположена бытовка размером…

  • 09.06.2021 14:09:10

    Гараж

    Гараж в 11-м мкр, ГК «Комета». *8-968-855-0497

  • 09.06.2021 14:05:59

    1 комнатная кв., корп. 1620

    1 комнатная квартира, корп. 1620. *8-968-855-0497

  • 09.11.2020 17:16:47

    Сдаю 2-комн.квартира на пл.Юности

    Сдаю в аренду без посредников просторную, светлую 2- комнатную квартиру в центре Зеленограда ( пл. Юности) в монолитно-кирпичном доме славянской…

  • 17.07.2019 23:55:23

    Продам земельный участок

    СНТ находится в районе д. Михайловка ст. Поворово, либо Березки-Дачные. Участок 6 соток в ухоженном  садовом товариществе, возможно ПМЖ, хорошие…

  • 04.12.2018 11:50:00

    Сдам 1-ком.квартиру в Солненогорске

    Без залога на длительный срок сдам 1-комнатную квартиру в г. Солнечногорске, ул. Красная д.176, 7 этаж 9 этажного кирпичного дома, общая площадь квартиры…

  • 29.09.2018 10:41:13

    Комната

    Сдам комнату без посредников

  • Недвижимость и квартиры в районе Зеленоград

Реклама

  • Авто-Дил-Комплекс