25 марта с 09.00 до 18.00 жители пенсионного возраста подмосковного Солнечногорска смогут посетить клуб «Активное долголетие» в рамках Дня открытых дверей. Все желающие могут окунуться в дружескую атмосферу клуба, познакомиться с преподавателями, принять участие в мастер-классах и танцевальном флешмобе, получить совет от психолога, и завершить все просмотрам фильма с кружечкой чая. Сделать красивые фотографии на память и записаться на все наши активности.
Расписание мастер-классов и уроков:
ЗОНА СОДРУЖЕСТВА (актовый зал)
09.00-18.00 - выставка фото работ «Мгновение вёсны»
12.00-16.00 - выставка работ участников «Активное долголетие»
13.00- торжественное открытие, приветственные слова, флешмоб
16.00 - просмотр фильма за кружкой чая
ЗОНА «НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ»
09.00 - цигун
10.00 - йога
11.00 - танцы
12.00 - дыхательная практика
14.00 - пилатес
15.00 - физкультура
Занятия ознакомительные, продолжительность 30-40 мин
ЗОНА «ТВОРЧЕСТВО ДЛЯ ДУШИ»
10.00 - Рисование со Светланой Кокориной /гуашь
11.00 - Рисование со Светланой Кокориной / гуашь
14.00 - теоретически-практический семинар «Рисуем маслом с натуры». Полный разбор техники и нюансов рисунков с натуры. В живом времени Дарья будет рисовать работу и комментировать каждый шаг
ЗОНА «А ДАВАЙТЕ СПОЁМ!»
10.00 - мк от Рубена Аветисова
11.00 - мк от Бориса Богомолова
14.00 - мк от Сергея Козлова
ЗОНА ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ
Групповые Мастер-классы от нашего психолога - Оксаны Голубевой
10.00 - групповой мастер класс
11.00 - групповой мастер класс
12.00 - групповой мастер класс
ЗОНА «УМНЫЕ УСТРОЙСТВА»
10.00 - мастер класс «Дружим с телефоном»
11.00 - мастер класс «Ох уж эти ГосУслуги»
12.00 - мастер-класс «Умная платёжка»
14.00-16.00 - личные консультации
Рубрика: Официально
Версия для печати
|
|
27.07.2024
28 августа 2024 года в 12:00 в АО «Мособлгаз» состоится встреча в формате видеоконференции с представителями бизнеса для обсуждения актуальных вопросов, связанных с мероприятиями по подключению (технологическому присоединению) объектов капитального строительства к сетям газораспределения.
27.07.2024
В целях недопущения гибели людей на водоемах сотрудники МКУ «СолнСпас» и ГИМС проводят среди жителей и гостей городского округа Солнечногорск разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и последствиях их нарушения.
27.07.2024
25 июля на базе филиала «Клуба юных моряков имени Максима Сафонова» Комплексного молодежного центра «СФЕРА» ДГО МО ветераны боевых действий МОО «РУБЕЖ» передали гуманитарную помощь бойцам, проходящим лечение в реабилитационном центре филиала «Санаторий» Горки» ФГБУ «Санаторно-курортный комплекс» Подмосковье» МО РФ. Ветераны боевых действий передали ветеранам СВО три инвалидные коляски, три пары костылей и баян, а неравнодушные жители ЗелАО угостили бойцов домашней выпечкой, фруктами и соком!