Культурно-досуговый центр «Метролог» городского округа Солнечногорск приглашает молодежь от 14 лет и взрослых на занятия в клуб гиревого спорта и укрепления здоровья «Русь», который открылся в декабре этого года.
Гиревой спорт укрепляет мышцы и кровеносную систему, развивает силу и выносливость, позволяет корректировать вес и держать тело в тонусе. Данный вид спорта один из наиболее безопасных, он подходит как мужчинам, так и женщинам. К каждому участнику клуба применяется индивидуальный подход, позволяющий грамотно и наиболее эффективно выстроить систему тренировок.
Расписание тренировок:
- среда 11:00-13:00;
- суббота, воскресенье 18:00-20:00.
Руководитель клуба — мастер спорта СССР по гиревому спорту, чемпион мира Фомин Виталий Фёдорович. Занятия бесплатные.
Рубрика: Спорт
Версия для печати|
|
|
07.07.2025
Футбольный клуб «Зеленоград» начал своё участие в Кубке Москвы среди ЛФК 2025 года, как одна из «сеянных» команд, со стадии 1/4 финала. Соперником стала команда «Локомотив-М», входящая в структуру футбольной академии столичного клуба Российской Премьер-лиги
07.07.2025
Приуроченное ко Дню семьи, любви и верности мероприятие включает в себя турниры по трем дисциплинам.
03.07.2025
Матч 14-го тура Чемпионата Москвы среди ЛФК (дивизион «А») между ФК «Зеленоград» и ЛФК «Строгино» был классическим противостоянием опыта и молодости.