В условиях малоподвижного образа жизни простое разминочное занятие поддержит ваш организм в тонусе. Культурный центр «Зеленоград» на своем канале в YouTube представляет вашему вниманию Кихон или базовую технику, сердцевину боевого искусства карате. Кихон – это японский термин, означающий «основы» или «азы». Только путем практики и повторения кихона можно развить силу и рефлексы для того, чтобы стать истинным мастером.
Занятие проводит Татьяна Филимонова, руководитель секции карате «Начало» клуба «Радуга» КЦ «Зеленоград», 1 кю киокушинкай карате, призер чемпионата Москвы 2008 года по дисциплине кумите, призер кубка по син-ги-тай Пешковского поселения 2017, обладатель кубка «За волю к победе» в троеборье (г. Солнечногорск, 2018), участник всероссийских и международных спортивных сборов, опытный тренер со стажем преподавания с 2007 года, член спортивного клуба «Воин», входящего в состав Российской Национальной Федерации Ояма Киокушинкай Каратэ-до, квалифицированный учитель адаптивной физической культуры.
Рубрика: Официально
Версия для печати|
|
|
10.10.2024
С приходом осенних месяцев и холодов жизнь на водоемах не затихает, так как наступает любимая пора многих любителей рыбной ловли. Чтобы отдых не обернулся бедой, сотрудники МКУ «СолнСпас» напоминают рыбакам об опасностях и рисках, с которыми они могут столкнуться в своих маломерных судах на водоемах.
09.10.2024
Работа с обращениями граждан является одним из важнейших направлений деятельности Росреестра.
08.10.2024
Налоговые уведомления для уплаты физическими лицами налога на имущество, земельного и транспортного налогов за 2023 год сформированы и выгружены в «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц».