В условиях малоподвижного образа жизни простое разминочное занятие поддержит ваш организм в тонусе. Культурный центр «Зеленоград» на своем канале в YouTube представляет вашему вниманию Кихон или базовую технику, сердцевину боевого искусства карате. Кихон – это японский термин, означающий «основы» или «азы». Только путем практики и повторения кихона можно развить силу и рефлексы для того, чтобы стать истинным мастером.
Занятие проводит Татьяна Филимонова, руководитель секции карате «Начало» клуба «Радуга» КЦ «Зеленоград», 1 кю киокушинкай карате, призер чемпионата Москвы 2008 года по дисциплине кумите, призер кубка по син-ги-тай Пешковского поселения 2017, обладатель кубка «За волю к победе» в троеборье (г. Солнечногорск, 2018), участник всероссийских и международных спортивных сборов, опытный тренер со стажем преподавания с 2007 года, член спортивного клуба «Воин», входящего в состав Российской Национальной Федерации Ояма Киокушинкай Каратэ-до, квалифицированный учитель адаптивной физической культуры.
Рубрика: Официально
Версия для печати|
|
|
14.03.2025
Как увидеть свою недвижимость на Госуслугах и почему при запросе сведений собственник не получает нужную информацию, об этом 18 марта 2025 года расскажут специалисты Управления Росреестра по Московской области по телефону 8 (495) 223-45-41.
13.03.2025
Специальный сервис «Мои чеки онлайн» предоставляет каждому покупателю возможность видеть свои кассовые чеки, если продавцу добровольно переданы данные о номере телефона или адресе электронной почты. Пользователь сервиса может не только контролировать свои расчеты, но и хранить чеки для получения налоговых вычетов.
13.03.2025
Получить государственную услугу в электронном виде можно на Едином портале государственных и муниципальных услуг. На сегодняшний день это один из самых востребованных интернет-ресурсов среди граждан и субъектов бизнеса, позволяющий оперативно взаимодействовать со множеством различных ведомств.