Впервые в Солнечногорске прошел «Open 21.3 & 21.4» — отборочный этап на международные соревнования по кроссфиту «CrossFit Games 2021», которые состоятся в Мадисон, США. За проход в четвертьфинал на базе комплекса «Металлург» боролись 15 спортсменов.
Организатором отбора выступил спортивный клуб «The V8 Training». Поддержать участников и проверить свои силы приехал популярный блогер Дмитрий Яшанькин, многократный чемпион России, Европы и мира по фитнесу и бодибилдингу.
— Мы надеемся, что наш солнечногорский зал будет представлять регион на мировом первенстве. У нас есть атлеты в категории «Мастера 45 – 49», которые могут себя достойно показать. Это будет зависеть от их настроя, — рассказала руководитель спортивного клуба «The V8 Training» Анастасия Сайдашева.
Зарегистрированные участники выполняли комплексы упражнений в соответствии с инструкциями, прописанными на официальном сайте www.games.CrossFit.com: фронтальные приседания со взятием штанги на грудь, подтягивание носков к перекладине на турнике, подтягивания до груди, выходы на перекладине и трастеры. После, когда тело уже дошло до состояния усталости, — связки с максимальным весом, не выпуская штанги из рук.
— Кроссфитом я занимаюсь с 2011 года. Сегодня я поднял вес 126 кг. Максимум я поднимал 150 кг, но здесь из-за того, что задания составлены так, что ты вначале должен устать, а потом уже на усталости поднять, я рассчитывал примерно на столько, — поделился участник и главный тренер спортивного клуба «The V8 Training» Владимир Сайдашев.
Выступления фиксировались видеосъемкой. Очным отборочным предшествовали два онлайн этапа.
Кроссфит представляет собой программу общей физической подготовки, которая включает гимнастику, тяжелую атлетику, тренировки с гирями, плиометрику, бег, греблю и прицельное метание снарядов. Программа построена на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью.
Рубрика: Официально
Версия для печати|
|
|
14.03.2025
Как увидеть свою недвижимость на Госуслугах и почему при запросе сведений собственник не получает нужную информацию, об этом 18 марта 2025 года расскажут специалисты Управления Росреестра по Московской области по телефону 8 (495) 223-45-41.
13.03.2025
Специальный сервис «Мои чеки онлайн» предоставляет каждому покупателю возможность видеть свои кассовые чеки, если продавцу добровольно переданы данные о номере телефона или адресе электронной почты. Пользователь сервиса может не только контролировать свои расчеты, но и хранить чеки для получения налоговых вычетов.
13.03.2025
Получить государственную услугу в электронном виде можно на Едином портале государственных и муниципальных услуг. На сегодняшний день это один из самых востребованных интернет-ресурсов среди граждан и субъектов бизнеса, позволяющий оперативно взаимодействовать со множеством различных ведомств.