Вы наверняка много раз видели ребят на досках с веслами в руках на городских водоемах и реках и задавались вопросом: что это за вид спорта такой? Он называется сапсерфинг. В последние годы эта летняя активность стремительно набирает популярность. Где в Подмосковье можно попробовать встать на доску, сколько это будет стоить и что нужно знать начинающим сапсерферам — расскажем в нашем материале.
Откуда пошел сапсерфинг?
Согласно одной из версий, сапсерфинг зародился на Гавайских островах. В XVIII веке европейцы заметили, что аборигены выходили в море на деревянных досках с веслами для гребли. Правда, тогда это не было видом спорта, местные жители использовали такой вид водного «транспорта» исключительно в практических целях.
А уже в 60-х годах XX века люди применяли доски с веслами, чтобы, стоя на них, фотографировать, как тренируются профессиональные серфингисты.
Как спортивная дисциплина сапсерфинг появился относительно недавно — около 20 лет назад. С английского stand up paddle surfing означает «стоячий» серфинг на доске с веслом.
Первые соревнования по сапсерфингу прошли на Гавайях в 2003 году, и с тех пор он обрел популярность.
«В начале этого века доски с веслом использовались для обучения людей виндсерфингу. Это было как дополнение к нему и не считалось отдельным видом спорта. Революция произошла, когда доски стали надувными. Когда они были большие, длинные и тяжелые, это не было массовым видом спорта», — рассказывает Сергей Вдовенков, руководитель виндсерфинг клуба «Истра».
Преимущества сапсерфинга
Во-первых, это хорошая нагрузка на все группы мышц. И в отличие от вейкборда, виндсерфинга и кайтсерфинга, здесь сложно получить травму.
Во-вторых, это отличное занятие для тех, кто любит разнообразие, спокойствие и природу. Стоя на доске, вы можете наблюдать за пейзажами вокруг и наслаждаться неспешной прогулкой.
Сапсерфинг не требует особой физической подготовки — большой плюс для новичков.
А еще можно отправиться на прогулку большой компанией — так веселее.
«Вейкборд, виндсерфинг и кайтсерфинг — это удел индивидуалов. А прогулки на сапсерфинге — это коллективное мероприятие», — объясняет Сергей Вдовенков.
Как выбрать доску и какие они бывают?
Доски делятся на разные виды по размерам и форме:
— Универсальные, с одним плавником, некоторые из них оборудованы швертом.
— Доски для серфинга. Они более маневренные и менее устойчивые, с тремя-четырьмя короткими плавниками.
— Доски для больших волн с обуженной кормой и тремя плавниками.
— Гоночные доски, самые длинные, больше похожие на каноэ.
Если же говорить о технологии изготовления, то доски бывают надувные и жесткие.
Какая одежда подойдет для занятий?
Одежду лучше выбирать по погоде. Если вы собираетесь кататься летом, можно обойтись без гидрокостюма, одеться, как на пробежку. Хорошо подойдут шорты и майки из лайкры. Главное — одежда должна быстро высыхать и не сковывать ваши движения. Обязательно возьмите головной убор!
Каковы правила безопасности?
— Обращайте внимание на погодные условия. В ветреную погоду прогулку лучше отложить. А в солнечную — обязательно нанесите на кожу солнцезащитный крем.
— Привяжите доску к ноге лишем — специальным страховочным приспособлением.
— Наденьте спасательный жилет.
— Рассчитывайте свои силы: не ходите на большие дистанции, если вы не подготовлены.
Лучшие места для сапсерфинга в Подмосковье:
Виндсерфинг клуб «Истра»
Чтобы начать заниматься сапсерфингом, вам не нужно искать большие волны. Достаточно будет Истринского водохранилища.
В клубе «Истра» можно взять напрокат доски разных брендов и сравнить, какой из них вам больше подходит. К вашим услугам — бюджетные бренды «АкваМарина» и «Гладиатор» и бренд более высокой ценовой категории «БикСпорт». Доступно обучение с инструктором.
Адрес: городской округ Солнечногорск, деревня Пятница.
Контакты: +7 (925) 916-39-60.
Цены: прокат SUP board — 800 рублей в час. В эту цену входят доска, весло и спасжилет. Обучение — первый час с объяснениями инструктора будет стоить 1200 рублей.
Сайт:http://surfline.ru/.
SUP-club.ru
Отправьтесь на сплав выходного дня по Москва-реке по маршруту: Старая Руза — Тучково! Его длина — 18,5 км. Этот поход подходит для людей с нормальным уровнем физической подготовки, семей с детьми.
Недалеко от населенного пункта Марс будет стоянка для отдыха, обеда и активных игр на свежем воздухе.
Финиш тура — в районе населенного пункта Артюхино на территории клубного отеля «Тучково».
Адрес: Старая Руза. Участники встречаются на правом берегу Москвы-реки, перед мостом Большого Московского автомобильного кольца (А108).
Контакты: +7 (915) 220-36-32.
Цены:
Со своей доской в будни — 2000 рублей.
С прокатом доски в будни — 3500 рублей.
Со своей доской в выходные — 2500 рублей.
С прокатом доски в выходные — 4000 рублей.
Сайт:https://sup-club.ru/sup-tury/sup-splav-vykhodnogo-dnya-po-moskva-reke-staraya-ruza-tuchkovo-/.
Вейк-парк «На волне»
Прокатиться по реке Коломенке может человек любой физической подготовки, роста и веса. Инструкторы обучат вас всему необходимому.
Звук бегущей воды снимает стресс, успокаивает и помогает отдохнуть от городской суеты и рабочих будней.
Адрес: Коломна, вейк-парк «На волне».
Контакты: +7 (916) 616-80-63.
Цены: будние дни — 300 рублей в час, в выходные и праздничные дни — 500 рублей в час.
Сайт: https://navolneklmn.ru/.
Узнавайте о лучших идеях и местах летнего отдыха в Подмосковье на турпортале:http://welcome.mosreg.ru/.
Рубрика: Официально
Версия для печати
|
|
13.04.2021
С 9 по 11 апреля в городском округе Солнечногорск состоялись учебно-тренировочные сборы школы айкидо хинатакай додзё, Федерации Айкидо Айкикай Московской области.
13.04.2021
Велопрокат «Велобайк» расширяет границы за пределами МКАДа и с 13 апреля открывает две станции в Зеленограде (Крюковская площадь и площадь Шокина, д.1 – МИЭТ). Об этом сообщили в пресс-службе банка ВТБ.
13.04.2021
АО «Мособлгаз» проведет информационную кампанию для жителей Подмосковья. Голосовые сообщения напомнят собственникам газового оборудования о высокой важности и необходимости содержания его в исправном и работоспособном техническом состоянии.
17.03.2021 15:42:48
Аренда помещения от собственника под офисы,
магазины, салоны красоты, косметические
кабинеты и др. Евроремонт, связь, парковка,
сигнализация
09.11.2020 17:16:47
Сдаю 2-комн.квартира на пл.Юности
Сдаю в аренду без посредников просторную, светлую 2- комнатную квартиру в центре Зеленограда ( пл. Юности) в монолитно-кирпичном доме славянской…
17.07.2019 23:55:23
Продам земельный участок
СНТ находится в районе д. Михайловка ст. Поворово, либо Березки-Дачные. Участок 6 соток в ухоженном садовом товариществе, возможно ПМЖ, хорошие…
04.12.2018 11:50:00
Сдам 1-ком.квартиру в Солненогорске
Без залога на длительный срок сдам 1-комнатную квартиру в г. Солнечногорске, ул. Красная д.176, 7 этаж 9 этажного кирпичного дома, общая площадь квартиры…
29.09.2018 10:41:13
Сдам комнату без посредников
13.06.2018 17:06:30
Продаю гараж СПК Медик
Продаю гараж СПК Медик, собственник, 35м2
ж/б, погреб, яма, внутри обит вагонкой, долгов
по чл.взносам нет, на кадастре стоит
04.05.2018 15:28:09
Продается старый деревянный дом 40 м2, изба с печкой + сени. В доме свет, отопление печное - паровое ( с трубами) Колодец рядом…
23.12.2017 02:04:40
Продам гараж в ГСК *СТРОИТЕЛЬ*, 6 на 4, под
приватизацию.
18.11.2017 01:22:32
Продается 2-комнатная квартира в п. Смирновка Солнечногорского района. Комнаты изолированные. Ремонт делали для себя. Заменены все водопроводные трубы,…
29.08.2017 01:24:29
Объект свободного коммерческого назачения находится в отдельно стоящем одноэтажном не жилом строении, что предусматривает круглосуточный режим работы.…