В Культурном центре «Зеленоград» руководитель автономная некоммерческая организация поддержки экологии, культуры, искусства и спорта (АНО) «Звезды и звездочки» Елена Акулова и вице-президент «Ассоциации Даоинь России» Мария Кузмицкая провели занятие «Шаги здоровья. Ходьба русских странников».
Ведущие планировали провести мастер-класс в парке Победы, но из-за сильного ветра мероприятие перенесли в помещение Культурного центра.
Мария Кузмицкая научила участников упражнениям офисной гимнастики. Упражнения помогают вытянуть область шеи, промассировать энергетические точки, снизить давление и улучшить самочувствие. Елена Акулова раскрыла секреты ходьбы русских странников по методу Дмитрия Шипули. Такая ходьба позволяет включать в теле специальный режим саморегуляции и без проблем проходить большие расстояния. Правильное положение тела при ходьбе помогает организму естественно оздоравливаться.
Мероприятие провели АНО «Звезды и звездочки» и спортивно-досуговый центр «Талисман».
В 2021 году в центре «Талисман» планируется создать клубное объединение по направлению «Оздоровительная ходьба». Там смогут заниматься жители Зеленограда разных возрастов и в том числе участники программы «Московское долголетие».
Рубрика: Официально
Версия для печати|
|
|
14.03.2025
Как увидеть свою недвижимость на Госуслугах и почему при запросе сведений собственник не получает нужную информацию, об этом 18 марта 2025 года расскажут специалисты Управления Росреестра по Московской области по телефону 8 (495) 223-45-41.
13.03.2025
Специальный сервис «Мои чеки онлайн» предоставляет каждому покупателю возможность видеть свои кассовые чеки, если продавцу добровольно переданы данные о номере телефона или адресе электронной почты. Пользователь сервиса может не только контролировать свои расчеты, но и хранить чеки для получения налоговых вычетов.
13.03.2025
Получить государственную услугу в электронном виде можно на Едином портале государственных и муниципальных услуг. На сегодняшний день это один из самых востребованных интернет-ресурсов среди граждан и субъектов бизнеса, позволяющий оперативно взаимодействовать со множеством различных ведомств.