Онлайн цикл «Зарядка и разминка» запустил Дом культуры «Испытатель» в Солнечногорске.
Дистанционные занятия проводит руководитель коллектива современного танца «Фантазия» Мария Фураева.
Они состоят из комплекса упражнений: наклонов, неглубоких приседаний, потягиваний, отжимания, скручиваний, растяжки, сгибаний-разгибаний.
Цикл не требует специальной подготовки.
Первое занятие: https://vk.com/video-157681916_456239423.
Рубрика: Официально
Версия для печати|
|
|
14.03.2025
Как увидеть свою недвижимость на Госуслугах и почему при запросе сведений собственник не получает нужную информацию, об этом 18 марта 2025 года расскажут специалисты Управления Росреестра по Московской области по телефону 8 (495) 223-45-41.
13.03.2025
Специальный сервис «Мои чеки онлайн» предоставляет каждому покупателю возможность видеть свои кассовые чеки, если продавцу добровольно переданы данные о номере телефона или адресе электронной почты. Пользователь сервиса может не только контролировать свои расчеты, но и хранить чеки для получения налоговых вычетов.
13.03.2025
Получить государственную услугу в электронном виде можно на Едином портале государственных и муниципальных услуг. На сегодняшний день это один из самых востребованных интернет-ресурсов среди граждан и субъектов бизнеса, позволяющий оперативно взаимодействовать со множеством различных ведомств.