Новости

Тренировки на свежем воздухе для всех желающих любой физической подготовки продолжаются в городском округе Солнечногорск. Они проходят шесть дней в неделю в городском парке и на набережной озера Сенеж. Под руководством опытных тренеров жители занимаются оздоровительной физкультурой, йогой, бегом, гимнастикой и многим другим. Занятия проходят в утренние и вечерние часы.

Актуальное расписание размещается в группе проекта в социальной сети ВКонтакте https://vk.com/sport_sun_zf.

Расширенная программа ожидает гостей в субботу:

8.45 — традиционный забег на 5 км под лозунгом «До свидания, лето», сбор у старого входа на стадион «Металлург»;
09.00 — праздничная йога + гонг медитация на городском пляже;
10.30 — занятие «Здоровая спина» на городском пляже;
11.00 — ГТО на стадионе «Металлург»;
11.00 — кроссфит от Khorkov School на городском пляже;
12.00 — флешмоб по зумбе,
12.00 — открытая детская тренировка по ушу на городском пляже.

Дополнительную информацию можно получить по телефону 89150210907.

С собой рекомендуется взять воду, коврик и полотенце.

Тренировки проходят до конца лета.