Сотрудник Поваровской городской общедоступной библиотеки Оксана Гаврицкая провела акцию о пользе «зеленых» коктейлей в Доме культуры «Геофизик» в городском округе Солнечногорск.
«Зеленые» коктейли — это коктейли из любых видов зелени, ботвы корнеплодов, ростков зерновых и зеленых овощей. Гаврицкая рассказала о пользе таких напитков.
— В последнее время стали пользоваться достаточно большой популярностью так называемые «зеленые» коктейли, которые входят в список полезных и вкусных напитков системы здорового питания. Они обладают массой полезных свойств, оказывающих благотворное влияние на организм человека. В зелени содержится много клетчатки, она укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы, оказывает профилактику и лечение простудных заболеваний, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, очищает организм от шлаков и токсинов, заряжает энергией и силой, оказывает омолаживающий эффект на кожу. Самый простой и доступный рецепт такого утреннего коктейля: пучок петрушки и два банана. Просто смешать в блендере с добавлением обычной воды, — рассказала Гаврицкая.
Сотрудник библиотеки не только рассказала о пользе «зеленых» коктейлей, но и угостила всех желающих полезным напитком.
Рубрика: Официально
|
|
|