На тренировке мы поразились возрастному разбегу футболисток. Как сказала одна из основательниц группы Анна Верховых, они принимают с 18 лет, а «верхней границы возраста нет».
33-летняя Евгения Фролова рассказала:
– Мы всех принимаем, главное, чтобы было желание и упорство, потому что это не йога, и тут большие нагрузки. Зато футбол дает заряд позитива и выплеск дофамина. Во вторник и четверг, когда у нас тренировки, я просыпаюсь уже
довольной и иду на работу с хорошим настроением.
Как выяснилось, и профессии разнятся. В команде играют 20 человек, среди которых есть инженер, маркетолог, хореограф, психолог, преподаватель и др. Например, 44-летняя Ирина Касацкая, мама троих детей, работает инженером ПТО
в «Технополисе «Москва» в Алабушево.
– После первой тренировки я еле доползла до машины, но потом доехала домой и поразилась: во мне было столько энергии, что я не могла уснуть. Спорт не отнимает энергию, он ее дает! – сказала Ирина.
Большинство футболисток признавались, что обычный фитнес не кажется им настолько интересным, как занятия в команде. А еще мы залюбовались необычной формой – на голубой футболке изображены тигры, танцующие как персонажи картины «Танец» Матисса. Анна Верховых рассказала, что дизайнер изучал формы других команд, и потом его жена нарисовала таких тигров.
– Футбол схож с танцем, потому что ты словно танцуешь с мячом. И это необычные тигры, а очень редкие золото-оранжевые с белыми полосками. Тигра мы выбрали, потому что в спортивной психологии считается, что нужен сильный образ, который будет вдохновлять на поле, – дракон, тигр, леопард.
Появился тренер Андрей Бовтало, и интервью прерывается – пропустить даже минуту занятий для футболисток немыслимо. Он сам играет в футбол и до этого тренировал профессиональную команду, так что «тигрицам» есть чему поучиться
у такого наставника. Он разработал специальную систему, куда входит многое из профессиональной футбольной подготовки: разминка, специальные упражнения с мячом и игра, а также статические упражнения, например, планка.
Команда «Тигра» – это практически семья, «любимая стая, где тебя всегда поймут и поддержат». Если вы любите футбол и мечтаете тренироваться и играть в команде единомышленниц –«Тигра» приглашает на тренировки!
Телефон для связи +7 (916) 474-9933.
Марина ЗАЙЦЕВА,
фото Дмитрия ЕРОХИНА